Летний суп-пюре из кабачков с лососем: освежающий и питательный вариант

Летний суп-пюре из кабачков с лососем: освежающий и питательный вариант

Суп-пюре из кабачков с лососем – это идеальное блюдо для жарких летних дней. Этот нежный суп обладает сливочно-бархатным вкусом и делает лето еще более приятным. Его основными ингредиентами являются кабачки и мягкий сливочный сыр, которые можно дополнить курицей, рыбой, сухариками или отварным яйцом для большей сытности.

Загадочный вкус кабачков

Интересно, что благодаря добавлению плавленого сыра вкус кабачков становится едва заметным, и даже те, кто не склонен любить этот овощ, с удовольствием насытятся этим блюдом. Готовится он быстро, всего за 30 минут, и прекрасно освежает в жаркую погоду.

Ингредиенты для супер-супа

  • Кабачки — 700 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Картофель — 200 г
  • Рыба (лосось) — 300 г
  • Плавленый сыр — 200 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Зелень — по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

1. Подготовьте овощи: кабачки помойте и очистите от кожуры, нарезав произвольными кусочками. Картофель очистите и нарежьте кубиками, а лук мелко нашинкуйте.

2. В кастрюле с 1 литром холодной воды отварите кусочки лосося до готовности, около 10 минут, после чего достаньте рыбу и накройте теплой тарелкой.

3. В оставшийся бульон добавьте лук, картофель и кабачки, варите около 15 минут до мягкости всех ингредиентов.

4. Перед тем как измельчить суп, отложите около 2 стаканов бульона, чтобы добиться нужной консистенции. Блендером превратите суп в однородное пюре, добавляя плавленый сыр по мере необходимости, и прогрейте до его полного растворения.

5. Разберите отваренную рыбу на кусочки, удалив все косточки, и добавьте обратно в суп.

Блюдо готово! Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach

Лента новостей