Вкусный десерт для будущего пляжного сезона

Вкусный десерт для будущего пляжного сезона

С приближением апреля многие начинают готовиться к летнему сезону, и приготовление легких десертов – отличный способ поддержать форму и порадовать себя. Так почему бы не сделать это заранее и насладиться прекрасным вариантом – ванильным молочным ломтиком?

Необходимые ингредиенты

Для приготовления трех ломтиков понадобятся следующие продукты:

  • Бисквит: 30 граммов рисовой муки, 2 яйца, 1/2 чайной ложки разрыхлителя, щепотка соли, подсластитель по вкусу (например, фитпарад 7).
  • Для крема: 100 граммов молока, 45 граммов сухого молока или детской сухой смеси, 80 граммов натурального йогурта, 10 граммов кукурузного крахмала, ванильный сахар или натуральная ваниль, подсластитель по вкусу.

Пошаговый процесс приготовления

  • Отделите белки от желтков. Взбейте белки с щепоткой соли до устойчивых пиков.
  • Внимательно добавьте желтки, муку, разрыхлитель и подсластитель, аккуратно перемешивая до однородности.
  • Застелите противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком и выложите тесто, формируя прямоугольник. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10-15 минут, после чего остудите.
  • Для крема смешайте все его ингредиенты в сотейнике и варите на медленном огне, постоянно помешивая. Как только масса загустеет, дайте ей остыть.
  • Обрежьте бисквит со всех сторон для ровности и нарежьте его на 6 прямоугольных частей.
  • Обмотайте форму пищевой пленкой. На дно выложите три кусочка бисквита, на них – слой крема и накройте вторым слоем бисквита.
  • Поместите в холодильник на 3-4 часа, чтобы десерт полностью застыл.
  • Приготовление этого вкуснейшего десерта займет совсем немного времени, так что стоит попробовать! Приятного аппетита!

    Калорийность на 100 граммов: 161 ккал (белки - 8 г, жиры - 7 г, углеводы - 15 г).

    Источник: Batonobelka

    Лента новостей