Легкая творожная запеканка: всего 4 ингредиента и без лишних добавок

Легкая творожная запеканка: всего 4 ингредиента и без лишних добавок

Скоро завтрак, и хочется чего-то полезного и вкусного? Попробуйте приготовить творожную запеканку, которая не только порадует вас своим вкусом, но и позаботится о фигуре. Всего 4 ингредиента, никаких муки и сахара — идеальное решение для утреннего угощения!

Энергетическая ценность: 111 кКал / 100 г

Время приготовления: 50 минут

Что потребуется?

  • Творог 5% — 400 г
  • Крупный банан — 1 шт.
  • Куриные яйца — 2 шт.
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления — 3 ст. л.

Как приготовить запеканку?

  • В глубокой миске взбить яйца и добавить овсяные хлопья. Тщательно перемешать и оставить на 10 минут, чтобы хлопья немного набухли.
  • Когда хлопья достигнут нужной консистенции, нарезать банан на кружочки и разомнуть его в однородную массу.
  • Добавить творог и очень тщательно все перемешать до получения однородного теста.
  • Форму для выпечки застелить пергаментом, выложить в нее подготовленное тесто.
  • Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-35 минут.
  • Дать запеканке немного остыть и радовать вкусом на столе!
  • ? Приятного аппетита! Не забудьте сохранить этот рецепт и поделиться им с друзьями!

    Другие интересные рецепты запеканок

    • Творожно-кокосовая запеканка с ягодами
    • Запеканка с курагой
    • Классическая запеканка из детства
    • Двухцветная запеканка с бананом и творогом
    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей