Как приготовить таджикские лепешки оби нон: простой и вкусный рецепт

Как приготовить таджикские лепешки оби нон: простой и вкусный рецепт

Таджикские лепешки оби нон, что в переводе означает "хлеб на воде", это настоящее искушение для любителей выпечки. Эти лепешки не просто хлеб, а кулинарное наследие, которое связывает поколения. Выпеченные в тандыре, они приобретают особый аромат и вкус, который сложно с чем-либо сравнить. Разнообразие видов лепешек в Средней Азии поистине поражает: от простых до праздничных, но сегодня акцент сделаем на самой простой версии оби нон.

Ингредиенты для лепешек

  • 450 г муки
  • 300 мл воды
  • 10 г свежих дрожжей
  • 7 г соли

Приготовление теста

Первым делом активируем дрожжи, растворив их в половине стакана теплой воды с добавлением ложки муки. В глубокой миске смешиваем просеянную муку и соль, добавляем стакан теплой воды и туда же — нашу дрожжевую смесь. Вымешиваем тесто в течение 5-7 минут до получения однородной массы. Затем накрываем его пленкой и ставим в теплое место на 2-3 часа. За это время тесто нужно сложить два раза: первый раз через полчаса, а затем через час. После двух складок тесто будет гладким и блестящим.

Формирование и выпечка лепешек

Когда тесто подойдет, слегка смазываем руки маслом и отщипываем треть от общего объема. Выкладываем тесто на противень, лучше без пергамента, так как его трудно потом отдать от готовых лепешек. Разравниваем середину лепешки пальцами, образуя небольшую вмятину, и делаем несколько проколов в центре, чтобы пар выходил при выпечке. Ставим на расстойку, при желании посыпаем чернушкой или кунжутом.

Выпекаем на сильном огне 10-15 минут. Чтобы облегчить процесс удаления, переворачиваем лепешки бумагой вверх, смазываем бумаги водой и легко снимаем через минуту. Как только лепешки будут готовы, накрываем их полотенцем на 5 минут. Подаем горячими — лучше всего с небольшим кусочком масла, которое растает и впитается в еще теплое тесто. Лепешки получаются пористыми, воздушными, а корочка — тонкой и хрустящей. Это стоит попробовать!

Источник: Рецепты на каждый день

Топ

    Огурцы в остром соусе: необычный рецепт, который покорит всех
    Сумасшедший пирог, которым можно побаловать себя к чаю
    Запрещённая добавка в молочной продукции: как это может повлиять на здоровье
    Изысканное миндальное печенье для гурманов
    Пятерочка радует новинками: что нового можно найти в магазине
    Салат «Елочка» с ветчиной и картофелем — праздничное украшение вашего стола
    Что выбрать в самую жару: 10 рекомендаций по питанию
    Как сделать зимние розы из помидоров для праздничного стола
    Масленица: праздник, который соединяет традиции и современность
    Уникальные котлеты из куриной грудки с кабачком
    Как сделать окрошку: рецепты, секреты и популярные варианты
    Вкусные горячие бутерброды с творогом и ягодами для завтрака
    Что скрывает пословица «не все коту Масленица»: философия и смысл
    Как сделать трубочки со сгущенкой: секрет вкусного десерта
    Вкусные закусочные кексы с кабачками и сыром для всей семьи
    Страусиное яйцо: экзотика на вашей тарелке
    Как подобрать идеальный помол для кофе: секреты приготовления от эспрессо до турки
    Нежный пирог с рикоттой и клубникой, который можно готовить круглый год
    Укладка волос: потенциальные риски для здоровья
    Разнообразие новогодних блюд 2026: создаем идеальный праздничный стол

Читайте также

    Сумасшедший пирог, которым можно побаловать себя к чаю
    Огурцы в остром соусе: необычный рецепт, который покорит всех
    Изысканное миндальное печенье для гурманов
    Запрещённая добавка в молочной продукции: как это может повлиять на здоровье
    Салат «Елочка» с ветчиной и картофелем — праздничное украшение вашего стола
    Пятерочка радует новинками: что нового можно найти в магазине
    Как сделать зимние розы из помидоров для праздничного стола
    Что выбрать в самую жару: 10 рекомендаций по питанию
    Уникальные котлеты из куриной грудки с кабачком
    Масленица: праздник, который соединяет традиции и современность
    Пельмени с изюминкой: как удивить семью простым рецептом
    Идеи для ужина: 7 запоминающихся блюд из фарша
    Горячие рулетики с мясом и картофелем: идеальный рецепт для праздничного ужина
    Магия тортильи: душа мексиканской кухни
    Как создать уют в вашем доме: секреты тепла и комфорта
    Как сохранить тыкву до весны: основные ошибки и полезные советы
    Новый универсальный рецепт теста для сочной выпечки
    Простой план на один день: как достичь своей цели в 1200 калорий
    Волшебство шоколадного пирога: идеальный десерт для праздников и выходных
    Гастрономический проект Great Selection List: оцените лучшие коктейли от мастеров мира

Лента новостей