Экономное меню из одной курицы: пять оригинальных рецептов

Экономное меню из одной курицы: пять оригинальных рецептов

В поисках быстрого и сытного угощения для всей семьи стоит обратить внимание на бюджетные блюда, которые одновременно вкусно накормят и не ударят по карману. Одной тушки курицы вполне достаточно, чтобы приготовить несколько разнообразных блюд, которые хватит на два-три дня в зависимости от выбранных рецептов и их порций.

Аппетитные блюда от курицы

Предлагаем вам несколько интересных вариантов использования куриного мяса:

  • Суп с куриными спинками:
    • Состав:
      • вода – 2,5 л
      • куриное мясо на кости
      • горох – 100 г
      • томатное пюре – 80 г
      • лук – 1 шт.
      • картофель – 350 г
      • морковь сушеная – 20 г
      • соль, специи, зелень – по вкусу
    • Приготовление:
      • Куриное мясо отварить до готовности, отделить от костей и вернуть обратно в бульон.
      • Добавить горох и картофель, варить до мягкости.
      • Томаты и обжаренный лук измельчить и добавить в кастрюлю.
      • Поперчить и добавить зелень, довести до готовности.
  • Запеканка с макаронами и курицей:
    • Состав:
      • макароны – 300 г
      • курица – 180 г
      • сливочное масло – 80 г
      • молоко – 100 мл
      • мука – 2 ст.л.
      • сыр – 80 г
      • соль, специи – по вкусу
    • Приготовление:
      • Отварить макароны, подготовить соус "Бешамель".
      • В посуде чередовать мясо с макаронами, залить соусом и посыпать сыром перед запеканием при температуре 180 градусов в течение 15 минут.
  • Куриные голени, бедра и крылья:
    • Состав:
    • маринад из соевого соуса, меда и томатов, соль, специи.
  • Котлеты из куриного филе:
  • Треугольники из лаваша:
  • Такое разнообразие блюд из одной курицы поможет не только сэкономить, но и порадовать свою семью. Приготовление всех блюд предлагает интересный процесс и удобно для занятых дней, сообщает источник.

    Источник: Мастер Своего Дела - рецепты, еда, кулинария

    Лента новостей