Каждый комплект постельного белья содержит пододеяльник, простыню и наволочку, но именно наволочка подвергается наибольшему воздействию. Учитывая, что кожа головы и волосы часто бывают волосатыми даже при регулярной гигиене, эта деталь имеет особую важность. Микс из пота, слюны и жировых выделений требует особого внимания к чистоте наволочек.
Как часто стирать наволочки?
В большинстве домохозяйств стирается целый комплект белья, однако эксперты советуют уделять наволочкам отдельное внимание. Оптимальный срок между стирками — раз в неделю. При наличии повышенной потливости или других особенностей гигиены следует стирать наволочки даже чаще.
Во время летней жары, когда пот выделяется гораздо активнее, рекомендуемая частота стирки может уменьшиться до каждых трёх дней. Летние ночи могут быть неудобными, и даже ежедневный душ не спасёт от загрязнений наволочек. С другой стороны, зимой и в межсезонье можно позволить себе небольшие отступления от строгого графика.
Причины для частой стирки
- Аллергии и респираторные заболевания: Если в доме есть аллергики или астматики, частая стирка наволочек становится необходимостью. Они впитывают всё, от пыльцы до вредных частиц, что может спровоцировать недомогания.
- Уход за кожей: Если перед сном используются косметические средства, наволочка быстро накапливает остатки, что может негативно сказаться на состоянии кожи.
- Вирусные заболевания: В период простуд более частая замена белья поможет предотвратить распространение инфекции.
Не бойтесь частых стирок
Некоторые могут беспокоиться о том, не повлияет ли частая стирка на качество наволочек. Тем не менее, эксперименты показывают, что правильный уход за постельным бельём увеличивает его срок службы. Пот и выделения изнашивают ткань, и что чаще их стирать, тем дольше они останутся в хорошем состоянии.
Советы по уходу: всегда стоит иметь несколько комплектов белья, чтобы при необходимости можно было без проблем заменить подушки. При регулярной стирке не забывайте осматривать наволочки на предмет износа и менять их при первых признаках усталости. Тонкие, потёртые или выгоревшие наволочки — это сигнал для обновления.
