Рыба в томатном соусе: Изысканное блюдо без лишних затрат

Рыба в томатном соусе: Изысканное блюдо без лишних затрат

Рецепт для настоящих гурманов не обязательно должен быть дорогим. Эта версия рыбы в томатном соусе удивит своим вкусом и простотой приготовления, в отличие от традиционных консервированных вариантов. Давайте готовить вместе!

Ингредиенты

  • 1 кг. рыбы (скумбрия, хек, треска или минтай, выбирайте по вашему вкусу)
  • 4-5 ст. л. муки для панировки
  • 2 средние луковицы
  • 2 болгарских перца
  • 2 средние моркови
  • 5 зубчиков чеснока
  • 150 мл теплой воды
  • 2 ст. л. растительного масла для жарки
  • 20-30 г сливочного масла
  • 1 ст. л. столового уксуса (9%)
  • Молотый черный перец по вкусу
  • 5 ст. л. кетчупа или томатной пасты

Приготовление

  • Промыть рыбу под холодной водой, удалить плавники и внутренности. Разделите на порционные куски и обсушите их с помощью бумажных полотенец.
  • Обваляйте каждый кусок рыбы в муке, стараясь не перегружать его излишками.
  • На разогретую сковороду с толстым дном добавьте растительное и сливочное масла. Как только оно растопится, выложите рыбу. Обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон, чтобы она хорошо прожарилась, затем переложите на отдельную тарелку.
  • На той же сковороде обжарьте нарезанные полукольцами лук, соломкой болгарский перец, морковь и мелко нарезанный чеснок до золотистого цвета.
  • Добавьте к овощам 150 мл теплой воды, уксус, щепотку черного перца и кетчуп. Перемешайте и потушите на среднем огне в течение 2-3 минут.
  • Верните обжаренные кусочки рыбы в сковороду, накройте крышкой, убавьте огонь до минимального и дайте тушиться еще 30 минут.
  • Блюдо прекрасно сочетается с картофельным пюре или рисом. Приятного аппетита!

    Источник: Что приготовить

    Топ

    Лента новостей